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《防疫(yi)課堂》節後返程,乘(cheng)坐火車(che)6條實用建議
2020-04-08 04:33 來源︰人民(min)網-人民(min)健(jian)康網

近日,各地陸續(xu)迎來節後返程高(gao)峰。很多(duo)長(chang)途出行的旅mei)筒豢殺 mian)地要(yao)乘(cheng)坐火車(che)返程,那麼,在乘(cheng)坐火車(che)期間,旅mei)陀Ω萌ru)何做,才能更好地保護自己呢?對(dui)此,中(zhong)國疾控(kong)中(zhong)心(xin)給出了6條實用建議︰

1、出行前,若無可疑癥狀(發熱、咳嗽、咽痛、胸(xiong)悶(men)、呼吸困難、乏力(li)、惡(e)心(xin)嘔吐、腹瀉、結(jie)膜炎(yan)、肌(ji)肉酸痛等),可正(zheng)常出行。

若出現可疑癥狀,建議居家休息和(he)就地就醫(yi),待癥狀消失後再啟程。

2、合理安排行程,進入車(che)站後,確(que)保佩戴口(kou)罩(一次(ci)性使用醫(yi)用mei)kou)罩即可)。

主動配合車(che)站工作人員做好體溫檢(jian)測,縮(suo)短停留候車(che)室(shi)時(shi)間。

到達目(mu)的地後應盡(jin)快(kuai)離(li)開車(che)站jin)/p>

3、保持手衛生,乘(cheng)車(che)時(shi)推薦戴手套(tao)。

未(wei)戴手套(tao)時(shi)應減少(shao)接觸公共(gong)物品(pin)和(he)部位(wei),勤洗手。

就餐前應洗手,洗手時(shi)用洗手液(或(huo)香皂)流水清(qing)洗,或(huo)者(zhe)使用免(mian)洗洗手液。

不確(que)定(ding)手是否清(qing)潔(jie)時(shi),避免(mian)用手接觸口(kou)鼻眼。

打噴嚏或(huo)咳嗽時(shi),用紙巾或(huo)手肘衣服遮住口(kou)鼻。

4、旅途中(zhong),做好自我監(jian)測和(he)管(guan)理。

自覺發熱時(shi),要(yao)主動測量體溫。

發現身邊出現可疑癥狀人員,及時(shi)報告。

5、若旅途中(zhong)出現可疑癥狀,應主動戴上醫(yi)用外科口(kou)罩或(huo)N95口(kou)罩,盡(jin)量避免(mian)接觸其他(ta)人員,並視病(bing)情及時(shi)就醫(yi)jian)/p>

就醫(yi)時(shi),應主動告知醫(yi)生自己的nan)喙?膊bing)流行地區的旅行居住史,以及發病(bing)後接觸過(guo)什麼人,配合醫(yi)生開展相關調查。

6、妥zi)票A袈眯釁本菪畔  員覆檠 /p>

相關提示︰

乘(cheng)坐火車(che)飛機等 盡(jin)可能隔位(wei)而坐

國家衛生健(jian)康委疾控(kong)局副局長(chang)王斌提示出行xin)每(mei)停/p>

·如(ru)果(guo)是乘(cheng)坐火車(che)、飛機,盡(jin)可能隔位(wei)而坐,或(huo)者(zhe)分散而坐;

·公交盡(jin)可能采用自然通風,增加公交車(che)清(qing)洗消毒頻次(ci);

·乘(cheng)坐長(chang)途客車(che)返回工作崗位(wei)人群,同樣(yang)建議隔位(wei)而坐,分散而坐,同時(shi)建議長(chang)途汽(qi)車(che)隔兩(liang)個(ge)小時(shi)到休息區休息,開窗通風;

·出租車(che)在每(mei)日出車(che)載(zai)客之前應做好消毒工作。

(編輯︰周霜 責(ze)任編輯︰鄧靜)

 

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